TON CORPS PARLE,
JE T’AIDE À L’ÉCOUTER
Grâce à la kinésiologie, je t’accompagne à décoder les messages de ton corps pour alléger tes tensions physiques et émotionnelles.
ÉCOUTE, RESSENS, LIBÈRE *
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ÉCOUTE, RESSENS, LIBÈRE * *
LA KINÉSIOLOGIE, C’EST QUOI ?
La kinésiologie est une approche douce et globale qui s’appuie sur l’intelligence du corps pour libérer ce qui bloque : stress, émotions accumulées, schémas inconscients, fatigue mentale ou physique.
Grâce au test musculaire — une pression légère sur un muscle — on entre en dialogue avec ton corps. C’est lui qui guide la séance, en mettant en lumière les déséquilibres ou les stress enregistrés, parfois depuis longtemps. On explore ensemble ce qui est prêt à se libérer, avec douceur, sans forcer.
Ce travail permet de remettre du mouvement là où c’était figé, d’alléger ce qui pèse, et de retrouver clarté, énergie et stabilité intérieure.
La kinésiologie s’adresse à tous, quel que soit l’âge.
Que tu sois submergé.e par une émotion, bloqué.e dans une situation, ou simplement en quête d’un mieux-être, cette pratique peut t’aider à (re)trouver ton élan et ton équilibre.
CE QUE LA KINÉSIOLOGIE PEUT T'APPORTER
✓ Une meilleure gestion du stress
✓ Un apaisement émotionnel
✓ Un regain de clarté et d’élan vital
✓ Plus de confiance en soi
✓ Un soutien dans les moments de transition ou de fatigue
✓ La libération de schémas répétitifs ou de blocages inconscients
✓ Et parfois, tout simplement : un espace pour souffler et te reconnecter à toi-même
Attention: Je ne suis pas médecin — je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris aucun médicament. Je t’accompagne avec présence, bienveillance et confiance en ce que ton corps a à dire. Et souvent, il a beaucoup à raconter.À PROPOS DE MOI
Je suis Alexia, kinésiologue passionnée.
Maman de deux enfants, curieuse de la vie, à l’écoute, et profondément tournée vers l’humain.
Avant d’écouter les autres, j’ai appris à m’écouter moi. J’ai travaillé plusieurs années comme cadre dans le marketing, dans un rythme soutenu, avec des objectifs à atteindre.
Mais au fond de moi, un élan manquait. J’avais besoin de retrouver du sens, de la présence, de la douceur. J’ai décidé de changer de cap pour me reconnecter à mes valeurs et à ce qui me faisait vibrer.
C’est à ce moment-là que la kinésiologie est entrée dans ma vie. Une vraie rencontre. Une porte vers plus de clarté, d’énergie et d’alignement.
Aujourd’hui, j’accompagne petits et grands à faire ce même chemin, chacun à son rythme. J’accueille ce qui est là, sans jugement, et j’avance avec toi pour remettre du mouvement là où ça bloque.
Je suis diplômée de l’École Professionelle de Kinésiologie et formée à différentes approches de la kinésiologie pour m’adapter au plus juste à chaque personne: Touch for Health, Stress Release, SIPS, Core Kinesiology ainsi que la kinésiologie périnatale.
Chaque séance est pour moi un espace de lien, de confiance, de retour à soi.
Un moment pour se déposer, se recentrer… et repartir plus léger.e.
COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?
À quoi ressemble une séance avec moi ?
Chaque séance est un espace confidentiel, doux et sans jugement.On commence par un échange: tu me racontes ce qui t’amène, ce que tu traverses en ce moment, ce que tu aimerais changer ou comprendre. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison de venir — parfois, on ressent juste que quelque chose coince sans pouvoir mettre de mots dessus.
On définit ensuite ensemble un objectif, un fil conducteur pour la séance. Quelque chose de simple, concret, en lien avec ce que tu vis ici et maintenant.
Je t’explique ensuite comment fonctionne le test musculaire, l’outil principal de la kinésiologie. C’est une pression douce exercée sur un muscle (généralement le bras), qui permet d’entrer en dialogue avec ton corps. Ce n’est ni magique, ni ésotérique : ton corps enregistre tout ce que tu vis, et il sait ce qui le met en tension ou en équilibre.
La séance se déroule généralement allongé·e sur une table, habillé·e et confortablement installé·e. On peut aussi adapter en fonction de ce qui est le plus confortable pour toi : debout, assis·e… tout est possible.
Le test musculaire va nous guider tout au long de la séance pour identifier les stress ou déséquilibres, et les libérer à l’aide de différentes techniques. Rien n’est forcé, tout se fait à ton rythme.
Ce que je vois pendant la séance ? Seulement ce que ton corps est prêt à montrer. Il n’y a pas de lecture de pensée ni de révélations mystiques — juste un dialogue subtil, respectueux et précis, au service de ton mieux-être.
La séance dure 90 minutes pour les adultes, et 60 minutes pour les enfants.
FAQ
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Non. La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical. C’est une méthode douce et complémentaire qui aide à libérer les tensions et à retrouver un mieux-être, mais sans poser de diagnostic ni prescrire de traitement.
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Une séance pour adulte dure 90 minutes et coûte 80 euros.
Une séance pour bébé ou enfant dure 60 minutes et coûte 65 euros.
Les séances ne sont pas remboursées par la mutuelle ou les assurances complémentaires.
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Pas du tout. Tu peux venir avec une émotion qui te pèse, une sensation de blocage, de fatigue, ou même simplement une envie d’y voir plus clair. On part de là où tu es, sans pression.
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Chaque personne réagit différemment. Il arrive qu’on se sente plus léger·e, plus aligné·e dès la fin de la séance. Parfois, au contraire, on peut ressentir un peu de fatigue ou vivre certaines émotions plus intensément pendant 24 à 48 heures. C’est totalement normal : ton corps est simplement en train d’intégrer les changements et de libérer ce dont il n’a plus besoin. Fais-lui confiance, c’est le signe que quelque chose est en mouvement.
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Non. Mon rôle n’est pas d’interpréter ou de te donner des réponses toutes faites. C’est ton corps qui guide la séance. Mon travail, c’est de t’accompagner à l’écouter, avec respect, douceur et sans jugement.
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Il n’y a pas de règle. Parfois, une seule séance suffit à débloquer une situation. D’autres fois, quelques séances espacées permettent un accompagnement plus en profondeur. Tu restes libre à tout moment.
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Oui ! La kinésiologie est très douce et parfaitement adaptée aux enfants et aux bébés. Elle peut les aider à mieux gérer leurs émotions, leurs peurs, leurs troubles du sommeil, ou encore leurs difficultés scolaires.
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Oui, la kinésiologie peut tout à fait venir en complément. On travaille à d’autres niveaux — notamment ceux du corps et des énergies — ce qui permet de soutenir et d’enrichir le travail déjà en cours. C’est une approche globale, douce et respectueuse de ton rythme, qui peut ouvrir d’autres portes dans ton cheminement.
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Pas besoin de tenue particulière, l’essentiel c’est que tu te sentes à l’aise. Je te recommande simplement d’éviter les jupes si possible, pour plus de confort pendant la séance.
Vos témoignages.
TU SENS QUE C’EST LE BON MOMENT POUR TOI ?
Que ce soit pour te libérer d’un blocage, retrouver ton énergie ou simplement souffler un peu… je t’accueille avec douceur et bienveillance.
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